皮脂汚れはしっかり取り除くべし!毛穴の詰まりは頭皮トラブルの元

抜け毛や頭皮トラブルの要因のひとつに毛穴の詰まりがあります。

 

 

シャンプー時の洗い方が不十分だったり、
間違った洗い方をすると皮脂や汚れが毛穴に詰まってしまいます。

 

 

毛穴に皮脂が詰まったままにしておくと頭皮トラブルにつながります。

 

 

例えば、

 

抜け毛が増える
くせ毛のうねりが酷くなる
フケが大量に出る
頭皮が臭くなる

 

の元になるので、早めに対処する必要があります。

 

 

これらは洗髪の際のやり方を見直すだけで改善できます。

 

 

とはいっても、洗浄力重視のシャンプーで
無理やり引き剥がすのはやめましょう。

 

 

頭皮は毛髪に守られているので、
他の部分に比べて外部刺激に弱いです。

 

 

丁寧に洗うことで洗浄力に頼らなくても
皮脂の詰まりは取り除くことができます。

 

 

予備洗いをしっかりする
頭皮を揉むように洗う
すすぎを長めにする

 

 

シャンプーをつける前には、熱くないお湯で、
しっかりと予備洗いをします。

 

 

目には見えないホコリや汚れは、
この段階でかなり落とせます。

 

 

予備洗いをしっかり行うことで、
洗浄力に頼らなくても皮脂がふやけておとしやすくなります。

 

 

また頭皮の古い角質もここで落としておきましょう。

 

 

頭皮はゴシゴシ洗ってはいけません。

 

 

爪で頭皮を傷つけてしまったり、髪の毛を引き抜く恐れがあります。

 

 

指の腹を地肌に当て、揉むように洗うことです。

 

 

 

すすぎが不十分な人がとても多いです。

 

 

泡が流れても皮脂や汚れが流し切れていません。

 

 

普段の倍くらいの時間をかけてしっかり流し切るようにしてください。

 

 

 

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